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Gebuchter Kurs
Be Moved - Beckenboden im Zentrum der Faszienleitbahnen by FASZIO® (20/6088)
12.09.2020 - 12.09.2020

Gebühren
Normalpreis
119,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
119,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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GymCard Nr.
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Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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20/6088 - Be Moved - Beckenboden im Zentrum der Faszienleitbahnen by FASZIO®

Zeitraum: 12. September 2020
Ort: Hamburg

Kursbeschreibung

Be Moved – Beckenbodentraining mal anders! Raus aus starren Bewegungsabläufen, rein ins ganzheitliche Faszientraining mit Bewegungen, die Spaß machen! Der Beckenboden als Schlüsselposition und Teamplayer: Erlebe den Einfluss des Beckenbodens auf den gesamten Organismus im Zusammenhang mit der faszialen Zentralleitbahn! Wie unterstützen sich der Beckenboden und das fasziale Netzwerk des Körpers gegenseitig und wie wirkt faszienorientiertes Training auf den Beckenboden? Anhand des Modells der Faszienleitbahnen nach FASZIO® werden diese Zusammenhänge erklärt, erspürt und trainiert. Faszienleitbahnen sind die Revolution in der Bewegungsanatomie! Lange Zeit nahm man an, dass das knöcherne Skelett dem Körper seine Form und seine Auf- und Ausrichtung gibt. Neuste Forschungen zeigen, dass das fasziale Gewebe diese Aufgabe übernimmt und die einzelnen Knochen dazu dienen, dieses Netz auf Spannung zu halten. Das Verständnis der Faszienleitbahnen nach FASZIO®, die durch den Körper laufen, löst das klassische Denken, dass Muskeln einen Ansatz und einen Ursprung haben, ab. Mit diesem Wissen wirst Du Dein Training anders gestalten und erleben. Sei offen für eine neuen Blick auf den Beckenboden!

Fortbildungsinhalte u.a.:

• Einblick “Was ist Faszie?“

• Anatomie Beckenboden in Bezug zum faszialen Netzwerk des Körpers

• Modell der Faszienleitbahnen nach FASZIO®

• Training des Beckenbodens im Kontext der Faszienleitbahnen nach FASZIO®

• Praxisbeispiele


€ 89,- (€ 89,- / € 119,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 12.9.2020 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

ÜL- oder Trainer_in-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Referent(en)

Heike Oellerich
Bild von Heike Oellerich

Faszien-Enthusiastin, Bewegerin und Gründerin von FASZIO®, Bewegungstherapie, Personal Training, Trainerin für Gesundheitssport u.a. Rücken Fit, Beckenboden, Allgemeine Fitness in jedem Alter, DTB-Ausbilderin und Referentin, Konzeptentwicklung u.a. FASZIO®, Mama Fit!, Beckenboden mal anders, freie Autorin