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Gebuchter Kurs

4XF Athletic für Einzelpersonen & Mannschaften (21/6520421)

20.06.2021 - 20.06.2021

Gebühren

Normalpreis

119,00

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zu zahlender Gesamtpreis

119,00

Weitere Daten

Partner

Ermäßigung

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GymCard Nr.

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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.

Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.

Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.

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21/6520421 - 4XF Athletic für Einzelpersonen & Mannschaften

Zeitraum: 20. Juni 2021
Ort: Bremen

Kursbeschreibung

Bei diesem Aufbaumodul liegt ein besonderer Fokus auf der Betreuung von Sportler*innen und Sportmannschaften. Darüber hinaus wird die Anwendung des Functional Trainings im Gruppensetting und im Fitnessbereich vertieft. Inhalte:

▪ Trainingsaufbau für Einzel- und Gruppenstunden sowie qualifizierte sportartspezifische Betreuung von Sportmannschaften

▪ Athletiktraining für Sportler*innen und Sportmannschaften

▪ Umgang mit Progressionsstufen, auch im Gruppensetting

▪ fortgeschrittene Workouts zur Steigerung von Flexibilität, Schnelligkeit, Stabilisation und Corekraft, Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Ausdauer und Sprungkraft

ENTHALTENE MATERIALIEN:

Lehrmaterialien werden bereitgestellt

€ 89,- (€ 89,- / € 119,-) € 5,- Frühbucherrabatt