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Gebuchter Kurs
DTB-Trainer*in Pilates / Stufe 1 (19/8207)
01.03.2019 - 03.03.2019

Gebühren
Normalpreis
250,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
250,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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GymCard Nr.
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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.
Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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19/8207 - DTB-Trainer*in Pilates / Stufe 1

Zeitraum: 01. - 03. März 2019
Ort: Bremen

Kursbeschreibung

Pilates kennen lernen - Powerhouse, Muskeln und Methoden

INHALTE

▪ Joseph Pilates und seine Geschichte

▪ Bewegungsprinzipien der Pilates-Methode

▪ das Powerhouse und seine Muskulatur

▪ Erlernen der Atemtechnik

▪ ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm

▪ Integration der Übungen in den Unterricht

▪ Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball

ABSCHLUSS:

Teilnahmebescheinigung


€ 215,- (€ 215,- / € 260,-) € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 1.3.2019 17:00 - 21:00
Sa 2.3. - So 3.3.2019 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, DTB-Trainer_in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Referent(en)

Anke Haberlandt
Bild von Anke Haberlandt

Diplom-Sportlehrerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für Groupfitness, Pilates und Gesundheitssportthemen, Buchautorin, B.CO Master-Educator, Inhaberin eines Gymnastikstudios