Im Aufbaumodul der Ausbildung zum/zur DTB-FitnessTrainer*in Studio vertiefst du deine Kenntnisse aus dem Basismodul und entwickelst dich gezielt weiter in Richtung professionelles Training im Fitnessstudio. Du erweiterst dein Wissen in Trainingsplanung, praktischer Anwendung an Geräten und im Umgang mit unterschiedlichen Zielgruppen. Das Modul bereitet dich umfassend auf die abschließende Prüfung zum/zur DTB-FitnessTrainer*in Studio vor.
Ziele der Ausbildung
- Du vertiefst Deine Kenntnisse in Trainingspraxis und Trainingsplanung
- erweiterst Deine Fähigkeiten im sicheren und variantenreichen Geräteeinsatz
- lernst Screening-Verfahren zur Einschätzung von Trainingsvoraussetzungen kennen
- entwickelst Kompetenzen im zielgruppenspezifischen Training
- verbesserst dein Verständnis für Belastungssteuerung und Trainingsmethodik
- bereitest dich gezielt auf die Prüfung zum/zur DTB-FitnessTrainer*in Studio vor
Inhalte der Ausbildung
- Mobility, Stretching, Faszientraining und Core Stability
- Gerätekenntnis und Training mit Seilzug, Kurz- und Langhantel, Kettlebell und Slingtrainer
- Screeningverfahren (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Functional)
- Zielgruppentraining und Kontraindikationen
- Grundlagen der Ernährung im Trainingskontext
- Trainingslehre und Trainingsplanung (u. a. ILB, Maximalkrafttests, Trainingsplanerstellung)
- Prüfungsvorbereitung und Lehrproben
Zielgruppe
Die Ausbildung richtet sich an Teilnehmende, die das Basismodul DTB-FitnessTrainer*in Studio bereits absolviert haben oder über eine vergleichbare bewegungsfachliche Qualifikation verfügen.
Methoden
Die Ausbildung ist praxisorientiert aufgebaut. Du arbeitest mit praktischen Übungen, Demonstrationen, Fallbeispielen sowie Theorieimpulsen und trainierst gezielt die Anwendung im Studioalltag.
Abschluss
Nach erfolgreicher Teilnahme bist du berechtigt, an der Prüfung zum/zur DTB-FitnessTrainer*in Studio teilzunehmen. Du erhältst eine Teilnahmebescheinigung über 50 Lerneinheiten (LE).
Hinweis
Die Termine finden in Präsenz statt, lediglich der letzte Termin wird online durchgeführt.
Sicher dir jetzt einen Platz – die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt!
460,-€ (460,-€ / 600,-€) 30,-€ Frühbucherrabatt
