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Gebuchter Kurs
Faszien-Yoga nach der FASZIO® Methode, Teil 1 Online (21/4643021)
30.01.2021 - 31.01.2021

Gebühren
Normalpreis
255,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
255,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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21/4643021 - Faszien-Yoga nach der FASZIO® Methode, Teil 1 Online

Zeitraum: 30. - 31. Januar 2021
Ort: Online Kursangebot

Kursbeschreibung

Moderne trifft Tradition: Yoga ist ein System, das sich seit Jahrhunderten bewährt hat und sich immer wieder in Reflexion und Entwicklung befindet. FASZIO® Yoga geht neue Wege, indem es altbekannte Asanas und Pranayama mit dem aktuellen Wissen über Faszie verbindet. Es werden allgemeinverständlich theoretische Kenntnisse vermittelt, die 7 Strategien eines ganzheitlichen Faszientrainings vorgestellt und ein Blick auf das Konzept der 5 Leitbahnen geworfen. Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität ermöglichen. Die Teilnehmer erhalten Anregungen, das eigene Bewegungsverständnis mit neuen Inspirationen weiterzuentwickeln und Ideen, wie der Yogaunterricht und der Alltag faszialer gestaltet werden kann. Mit den 7 Strategien und 5 Leitbahnen wird deshalb beim Faszien-Yoga nach FASZIO® traditionsübergreifend auf die Anforderungen und Bedürfnisse der heutigen Teilnehmer und insbesondere ihres faszialen Grundtyps eingegangen.

In dieser insgesamt 2-teiligen Ausbildung (50 LE) werden fasziale Zusammenhänge erläutert. Es wird eine auf anatomisch-funktionelle Ausrichtung des Körpers im Allgemein und dessen Anforderungen im Speziellen eingegangen. Durch den hohen Praxisanteil wird das theoretische Wissen so internalisiert, dass Übungen in den eigenen Stunden kompetent Faszien orientiert umgesetzt werden können. Faszien-Yoga nach der FASZIO® Methode spricht alle Aspekte eines gesunden und ganzheitlichen Lebensstils an.

Die Ausbildung schließt mit einer Supervision ab, die sicherstellt, dass die 7 Strategien und 5 Leitbahnen nach FASZIO® verstanden wurden und in der Yogapraxis angewendet werden können.

Zertifizierte Yogalehrer sind nach erfolgreicher Absolvierung beider Teile dazu berechtigt, FASZIO® Yoga zu unterrichten und bekommen ein entsprechendes Zertifikat. Die übrigen Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebescheinigung.

Inhalte Teil 1 u.a.:

- Faszie und ihr Einfluss auf die Yogapraxis

- Faszie: Aufbau, Substanz, Struktur

- Stoffwechsel und Immunsystem

- Die 7 FASZIO® Strategien und ihr Bezug zu den verschiedenen Yogastilen

- Faszien-Yoga Modellstunden

- Meditation

- Lösungstechniken im Yoga

Voraussetzung:

- Bewegungsfläche von mindestens 4qm

- FASZIO® Ball-Set (wird zusammen mit dem Skript kostenpflichtig zugesendet)

- bequeme Kleidung

- Yogamatte

- ausreichend Flüssigkeit zum Trinken

- optimal: PC, Handy etc. mit Kamerafunktion zur Bewegungsüberprüfung (Korrektur/Hinweise)

Hinweis:

Teil 2 findet ausschließlich als Präsenzveranstaltung statt (Termine und Orte auf www.faszio.de/faszien-yoga)


€ 220,- (€ 220,- / € 265,-) € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 30.1. - So 31.1.2021 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 20

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Referent(en)

Nicola Fromm
Bild von Nicola Fromm

FASZIO® Referentin im Themenbereich FASZIO® Yoga

  • Kundalini Yogalehrerin zertifiziert durch 3 HO mit Schwerpunkt Detox/Reinigung und Ernährung
  • Individueller Einzelunterricht, Yoga und Beratung in Lebensfragen
  • Krisenbewältigung und Sterbebegleitung