Mit dem ersten Atemzug beginnt das Leben eines Kindes, das funktionell und richtig atmet bis diese Ur-Funktion gestört wird. Eine Veränderung auf Kosten von Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Interessant ist, dass bei der Atmung derselbe Prozess stattfindet wie bei der Körperhaltung: Das ursprünglich gesunde Muster wird gestört.

Wie können wir Trainerinnen und Trainer darauf reagieren? Wie gehen wir mit Zwerchfell und Transversus um? Was stört die funktionelle Zwerchfellatmung? Antworten, auch erleb- und spürbare, gibt dieser spannende Workshop in Theorie und Praxis.