Body Functional HIIT Einführung
Kursbeschreibung
Datum: 05. November 2016
Uhrzeit: 16:15 - 17:45
Uhrzeit: 16:15 - 17:45
High-Intensity Interval Training (HIIT) mit Ganzkörperübungen aus dem Functional Training am Iron Qube von gym80. Ein Workshop für alle Neueinsteiger. Die effektivste und schnellste Methode, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination zu verbessern. Dieser Workshop gibt eine Einführung und du kannst persönlich testen, wie sich HIIT aufbaut.
Referent(en)
Gesine Ratajczyk
Examinierte Sportwissenschaftlerin, Schwerpunkte: Trainingsmethodik und Psychologie, internationale Referentin und Presenterin, Personal Trainerin und Buchautorin
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05.11.2016 16:15-17:45:
04.11.2016 15:45-16:30:
06.11.2016 09:00-10:30:
05.11.2016 14:15-15:45:
06.11.2016 11:00-12:30:
Location
sportspaß Center Berliner Tor
30 Halle SP
Adresse
Westphalensweg 11
20099 Hamburg
Deutschland
Westphalensweg 11
20099 Hamburg
Deutschland
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06.11.2016 13:45-15:15:
06.11.2016 15:45-17:45:
05.11.2016 10:15-11:00:
05.11.2016 16:15-17:45:
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