Einfach mal etwas für sich tun, die Seele baumeln lassen, tief durchatmen und entspannen. In diesem Workshop ermöglichen wir unserem Geist eine tiefgehende Entspannung und Regeneration. Wir lernen regenerierende Atemtechniken kennen, gönnen unserem Körper langsame, erholsame und ruhige Bewegungen und zentrieren uns mit Klängen aus der Natur.