AQUA Aerobic verbindet Spaß mit effektiver Fitness! Die Bewegungen bauen sich Schritt für Schritt auf und führen am Ende zu einer im Wasser möglichen coolen Choreografie. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers wird das Herz-Kreislauf-System optimal trainiert und die Muskulatur gestärkt - ganz nebenbei auch noch gelenkschonend. Ein spritziges, abwechslungsreiches Workout, das sowohl den Körper fordert als auch jede Menge Spaß macht!

Intensität: • •