Resilient durch Faszientraining
Kursbeschreibung
Datum: 29. Oktober 2022
Uhrzeit: 11:00 - 12:30
Uhrzeit: 11:00 - 12:30
Im Alltag erleben wir Stress durch zu hohe Anforderungen, ungünstige Lebensgewohnheiten und negative Emotionen. Als Reaktion zieht sich das Fasziengewebe zusammen und verengt die Wege für Nähr- und Abfallstoffe sowie die Bewegungsfreiheit. Übungen zur Regulierung des körperweiten Spannungsnetzes unterstützen die fasziale Stressbewältigung und wirken ausgleichend auf Physis und Psyche.
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Referent(en)
Heike Oellerich
Faszien-Enthusiastin, Gründerin von FASZIO®, DTB-Ausbilderin, Dozentin, Trainerin, freie Autorin u.a. „Der Faszien-Code“, „Cupping", wissenschaftliche Mitarbeit ´Fascia Illustration Research Group´, Konzeptentwicklung u. a. Rücken Fit, Beckenbodenintegration, fasziale Leitbahnen und DynamicTrain(R)ing
FASZIO education
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01.11.2022 16:00-17:30:
Location
Hamburg Messe und Congress GmbH
03 Saal F
Adresse
Tiergartenstraße 2
20355 Hamburg
Deutschland
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