NIM© Natural Intelligent Movement ist ein neues Bodyweight Trainingskonzept, welches berücksichtigt, dass der typische (Berufs-) Mensch von heute sich nicht mehr natürlich bewegen kann. Deshalb muss er über das Erlernen der Bewegungsprinzipien wie Atmung, Ausrichtung der Gelenke und Aktivierung der Coremuskulatur seine Bewegungsfähigkeiten wieder erarbeiten. Erst dann sind eine optimale Bewegungsqualität und das positive Verändern von falschen Bewegungsmustern gewährleistet. Die Übungen bauen aufeinander auf und berücksichtigen die Zuglinien der Faszien und vor allen Dingen deren viskoelastische Gewebeeigenschaften.Das Training ist körperlich fordernd, aber auch ausgesprochen wohltuend. Es erfolgt in einer anspruchsvollen Choreografie mit anschließender Entspannung im Flow. Lass die Endorphine brodeln und genieße das "überall gut durchgeknetete" Gefühl danach!