- Mit dem eigenen Körpergewicht, Mit Kleingeräten, Mit Turngeräten, Outdoortraining

Diese Workshops richten sich u.a. an Trainer und Sportlehrer, die in klassischen Turnhallen mit wenigen Mitteln bzw. mit den vorhandenen Geräten ein abwechslungsreiches Fitnesstraining gestalten wollen. Wenn das Wetter mitspielt, gehen wir an die frische Luft und nutzen vor allem die „Trainingsmittel“, die wir vor Ort finden.