Demenzen sind eine der großen Herausforderungen des demografischen Wandels. Mittlerweile liegen zahlreiche Studien vor, die belegen, dass Lebensstilfaktoren eine erhebliche Bedeutung bei der Entstehung von Demenzen haben. So können z.B. 20% der Alzheimererkrankungen auf körperliche Inaktivität zurückgeführt werden. Lebenslang körperlich aktive Ältere haben ein wesentlich geringeres Risiko, an einer Demenz zu erkranken. Daher ist es mehr als plausibel, Bewegung und körperliche Aktivität gezielt als Demenzprophylaxe einzusetzen. In dem Vortrag wird ein Einblick in das Krankheitsbild Demenz gegeben. Aktuelle Erkenntnisse werden präsentiert und es werden Schlussfolgerungen für Bewegungsprogramme in Vereinen diskutiert.