Yoga kann gefährlich sein. Mediziner, Physiotherapeuten, Journalisten und viele erfahrene Yogis wissen, dass etwas Wahres an dieser Aussage ist. Gefährdet sind vor allem jene Körperregionen, die für viele Menschen ohnehin zu den Problemzonen gehören: Wirbelsäule, Schulter-, Knie- und Hüftgelenke. Da ich vor Jahren (als Yoga-Anfängerin) selbst eine leidvolle Erfahrung machen musste, habe ich mich schon zu Beginn meiner Lehrtätigkeit auf die Suche nach einer funktionellen Version des Yoga gemacht, und diese in der Krishnamacharya-Tradition (Viny-Yoga) gefunden. In meinem Vortrag werde ich auf Risiken eingehen und aus meinen Erfahrungen (und Erfolgen) berichten.