Mit Yoga die Natur erleben
Kursbeschreibung
Uhrzeit: 13:30 - 15:00
In diesem Workshop werden wir ganz in die Natur eintauchen. Sie werden die Kraft und Balance des Baumes spüren, und sich wie eine Kobra durch die Landschaft schlängeln. Wir werden fliegen wie Adler und den Mond und die Sonne grüßen. Wir werden unsere Sinne schärfen und die Natur riechen, fühlen und vielleicht sogar schmecken können. Der Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gedacht und wird mit einer Traumreise in die Natur abgerundet.
Referent(en)
Seit über 15 Jahren Trainerin für Fitness- und Gesundheitssport mit den Schwerpunkten Rückengymnastik, Pilates, Yoga, Faszien-Fitness und Faszien-Yoga, DTB ausgebildet in Haltung und Bewegung, Stretching, Rücken (auch Prävention) und Pilates, Yoga Personal Trainer, Trainerin und Referentin für viele Themen Rund um den Gesundheitssport
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Location
Bundesstraße 96
20144 Hamburg
Deutschland