Shiatsu dient seit Jahrtausenden der ganzheitlichen Gesundheitsförderung. Mit Shiatsu Gym Basic lernst du dich analog der Jahreszeiten zu bewegen. Im Shiatsu Gym Basic lernst du die Besonderheiten der 5 Elemente kennen, erlebst deine eigene Energiestruktur und lernst diese Ressourcen zu aktivieren und zu stabilisieren. Es ist ein ruhiges und sanftes Kursformat, in dem die Energiebahnen (Meridiane) angeregt und gestärkt werden. Die Selbstheilungskräfte werden stimuliert und Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Die Balance zwischen Körper, Geist und Seele wird hergestellt.