HYROX – The Fitness Competition for Every Body

HYROX ist weltweit die erste Sportart, welche alle 3 Trainingsmethoden kombiniert: Intervalltraining, funktionales Krafttraining und fördert die Ausdauer.. In einem atemberaubenden Indoor-Event kann jede/r ihr/sein persönliches Fitnesslevel austesten, bei dem insgesamt 8 x 1 km Laufintervalle mit 8 verschiedenen Fitness-Workouts absolviert werden müssen. Die Competition kann in unterschiedlichen Leistungsklassen alleine, zu zweit oder neuerdings im Staffelformat zu viert bestritten werden. Hyrox ist für jeden Fitness-Fan machbar! Die Workouts sind z.B. Ski/Ruder Egometer, Schlitten ziehen/drücken, Burpee Broad Jumps, Sandbag Lunges etc.

www.Hyrox.com