YAB.WORKOUT ist ein intensives und abwechslungsreiches Kraftausdauertraining mit auspowernden Cardioeinheiten. Zum Einsatz kommen die innovativen YAB_Kurzhanteln, die sogenannten „YABs“. Ihre besondere Form ermöglicht das Training in unterschiedlichen Intensitäten: nur durch Änderung des Hebels werden

pro Gewicht bis zu verschiedene Gewichtsstufen erreicht. Damit wird jede Muskelgruppe in steigender Progression effizient trainiert. Die Ergonomie der YABs entastet dabei die Gelenke. Eine weitere - und weltweit einzigartige - Besonderheit ist die Befestigung der YABs am Fuß. Dadurch wird zusätzlich die Bein-, Gesäß- und die gesamte Unterkörpermuskulatur effektiv trainiert. Es reichen bereits 1 bis 2 Gewichtsgrößen. So reduziert sich auch das benötigte Equipment insgesamt. Volle Workout-Power durch die “andere”, schlaue Hantel! Train smart, train YAB.

Geeignet für alle Trainingstypen und Level.