Flossing ist die Anwendung von elastischen Bändern, die zirkulär um Gelenke und Gewebe gewickelt werden. Neben muskeldynamischen Übungen wie Pendeln, Schwingen und Faszientraining setzt das Konzept über das Flossing vor allem im Bereich Gelenkmechanik und Gewebegleitfähigkeit an! Es handelt sich beim Vitality Flossband um ein elastisches Latexband, das speziell für kompressionsbasierte Beweglichkeitstechniken entwickelt wurde. Ein geniales Tool, welches hilft, eingeschliffene Bewegungsmuster zu ökonomisieren. Das Motto lautet: „Optimieren durch Komprimieren“! Die Ergebnisse sind faszinierend.