Rückenfit mit dem Redondo Ball Plus
Kursbeschreibung
Uhrzeit: 11:00 - 12:30
Der neue Redondo Ball Plus ist mehr als ein Ball zum Spielen und Sitzen, er ermöglicht darüber hinaus auch anspruchsvolle Stützübungen sowie Trainingseinheiten im Stehen oder in Bauch- und Rückenlage. Er eignet sich ideal zur Verbesserung von Rumpfstabilität, Koordination und Gleichgewicht. Eine Herausforderung deiner intra- und intermuskulären Koordination! Wackeln ist erwünscht!
Referent(en)
Staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, bekannt durch Ihre Auftritte in der beliebten Fernsehserie Telegym, langjährige Referentin für Fortbildungen sowie Workshops auf Kongressen. Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer/innen, Vorstandsmitglied des DGymB (Deutscher Gymnastikbund), Entwicklerin mehrerer Trainingsgeräte und Trainingskonzepte, darunter TOGU®-Brasil und Funktionelles Figurtraining, Fachbuchautorin in den Bereichen Fitness und Gesundheit.
Alle Kurse bei diesem Referenten
Location
Steinhauerdamm 17-19
22087 Hamburg
Deutschland
