"Das Element Erde steht für Stabilität, Ruhe und Gelassenheit im Leben. In der TCM gibt es neben den klassischen vier Jahreszeiten die sogenannten „Dosha-Zeiten“: Übergangszeiten, Phasen des Wandels, die jeweils zwischen den Hauptjahreszeiten liegen. Diese 18-tägigen Übergangszeiten sind alle dem Element ERDE zugeordnet. In einer solchen „Erd-Phase“ befinden wir uns vom 28.10. – 15.11. Wir praktizieren ein stabilisierendes, Mitte-stärkendes, ERDENDES Yoga. So können wir dem oft stürmischen und manchmal auch verunsichernden Übergang von Herbst zu Winter gut verwurzelt begegnen.