Aufenthalte in der Natur wirken nachweislich positiv auf Körper, Geist und Seele. Sie aktivieren unser Immunsystem, schützen vor Zivilisationserkrankungen, verhindern chronischen Stress, lindern Schmerzen, verbessern Schlaf, Stimmung und vieles mehr. Von diesen Effekten profitieren Jung und Alt durch eine spürbar gesteigerte Lebensqualität. In diesem Seminar entdecken die Teilnehmenden das Thema Green Care in Theorie und Praxis: Zunächst lernen sie grundlegende Hintergründe und Wirkweisen des Mensch-Natur-Kontaktes kennen, erproben anschließend ausgewählte Übungen in der (Stadt-) Natur und erhalten Impulse, wie sie Elemente der Green Care in eigene Outdoor-Angebote einbinden können.