YoHiLates
Kursbeschreibung
Datum: 05. November 2016
Uhrzeit: 18:15 - 19:45
Uhrzeit: 18:15 - 19:45
Intensity meets Pilates: lerne die entspannenden Asanas aus dem Yoga, die sanften Übungen aus dem Pilates und kombiniere sie mit intensiven HIT (High Intensity Training) Übungen für ein effektives Training.
Referent(en)
Dr. Janet de Toia
Internationale Presenterin, Referentin im Bereich Aqua Fitness-Training und die einzige AEA-Ausbilderin in Deutschland. Die Vielfalt ihrer Fachexpertise erstreckt sich über alle Altersgruppen im Wasser und an Land, Rehabilitation, Prävention und funktionelles Training. Außerdem hat sie sich auf Kinder-Fitness-Training, Baby schwimmen und Fitness mit dem Baby spezialisiert.
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06.11.2016 13:45-15:15:
05.11.2016 18:15-19:45:
Location
sportspaß Center Berliner Tor
34 Gym 4 Spiegelsaal SP
Adresse
Westphalensweg 11
20099 Hamburg
Deutschland
Westphalensweg 11
20099 Hamburg
Deutschland
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05.11.2016 11:30-13:00:
05.11.2016 14:15-15:45:
05.11.2016 18:15-19:45:
06.11.2016 13:45-15:15:
06.11.2016 15:45-17:15:
05.11.2016 16:15-17:45:
06.11.2016 09:00-10:30:
