In Kombination mit körperlicher Aktivität ist Gehirntraining besonders effektiv. Der sogenannte Denkathlon® TO GO wurde dazu speziell entwickelt. Hierbei wird ein Gehirntraining mit gleichzeitigem Ausdauersport oder in Kombination mit Zirkeltrainings und Gymnastik drinnen absolviert.

Alle Übungen trainieren das Arbeitsgedächtnis, der Mix beansprucht eine breite Palette kognitiver Funktionen.

Im Workshop bekommen die Teilnehmer*innen einen guten Eindruck von dieser spannenden Symbiose. Mit der im Workshop ausgegebenen Denkathlon® TO GO - Karte kann zu Hause weitertrainiert werden. Alle Übungseinheiten dafür stehen online den Teilnehmer*innen zur Verfügung.