Faszien-Fitness, ein vielfältiges Training
Kursbeschreibung
Datum: 08. Februar 2025
Uhrzeit: 10:30 - 12:00
Uhrzeit: 10:30 - 12:00
Faszien Fitness ist ein dynamisches, erfrischendes und vor allem vielfältiges Training für einen beweglicheren und geschmeidigeren Körper. Wir springen wie Ninjas und räkeln uns wie Katzen. Wir rollen, kräftigen und dehnen. Natürlich gibt es eine schöne Entspannung zum Abschluss.
Referent(en)
Nora Ebert
Seit über 15 Jahren Trainerin für Fitness- und Gesundheitssport mit den Schwerpunkten Rückengymnastik, Pilates, Yoga, Faszien-Fitness und Faszien-Yoga. DTB ausgebildet in Haltung und Bewegung,Stretching,Rücken( auch Prävention) und Pilates. Yoga Personal Trainer. Trainerin und Referentin für viele Themen Rund um den Gesundheitssport.
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08.02.2025 15:00-16:30:
08.02.2025 10:30-12:00:
08.02.2025 13:00-14:30:
Location
ETV-Zentrum
05 Gym 2
Adresse
Bundesstraße 96
20144 Hamburg
Deutschland
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