Stretch und Relax
Kursbeschreibung
Datum: 08. Februar 2025
Uhrzeit: 15:00 - 16:30
Uhrzeit: 15:00 - 16:30
Wir lassen den Tag mit einem vielfältigen Entspannungsprogramm ausklingen.
Wir dehnen, recken und strecken uns, üben ein paar Atemtechniken und entspannen mit einer Traumreise.
Referent(en)
Nora Ebert
Seit über 15 Jahren Trainerin für Fitness- und Gesundheitssport mit den Schwerpunkten Rückengymnastik, Pilates, Yoga, Faszien-Fitness und Faszien-Yoga. DTB ausgebildet in Haltung und Bewegung,Stretching,Rücken( auch Prävention) und Pilates. Yoga Personal Trainer. Trainerin und Referentin für viele Themen Rund um den Gesundheitssport.
Alle Kurse bei diesem Referenten
08.02.2025 15:00-16:30:
08.02.2025 10:30-12:00:
08.02.2025 13:00-14:30:
Location
ETV-Zentrum
05 Gym 2
Adresse
Bundesstraße 96
20144 Hamburg
Deutschland
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