Water- Perfect Hydration
Kursbeschreibung
Datum: 08. November 2025
Uhrzeit: 14:30 - 15:00
Uhrzeit: 14:30 - 15:00
Wasser ist unser wichtigster Treibstoff – aber warum eigentlich? In diesem kurzen, aber spannenden Workshop schauen wir uns an, warum Hydration viel mehr ist als „genug trinken“ und was du tun kannst um ganz in den Fluss zu kommen.
Referent(en)
Gesa Ott
Dozentin für Aquafitness, Prä-Posnatale Aquafitness, Baby und Kleinkindschwimmen. Entwicklerin der Konzepte Aqua Balance und Aqua Core, DTB-Ausbilderin, Ausbilderin Bäderland Akademie Hamburg, GroupFitness Trainerin, Personaltrainer, Mentalcoach, Resilienztrainerin, Trainerin für Burnout Prävention, Diplom Shiatsutherapeutin, Inhaberin der Körpertherapie Praxis Shiatsu Berührt und Firmeninhaberin und Entwicklerin vom Herzstück Beckenboden Modell
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08.11.2025 10:00-10:30:
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08.11.2025 14:30-15:00:
Location
Schwimmhalle Inselpark
07 Seminarraum
Adresse
Kurt-Emmerich-Platz 12
21109 Hamburg
Deutschland
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21109 Hamburg
Deutschland
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