Rückengerechtes Ganzkörper-Workout mit dem Multi-Elastiband und dem Aerostep
Kursbeschreibung
Datum: 06. November 2016
Uhrzeit: 13:45 - 15:15
Uhrzeit: 13:45 - 15:15
Erleben Sie ein Workout mit dem vielseitig einsetzbaren Multi-Elastiband und dem Aeorstep von Togu. Es werden die Faszien aktiviert, die Gelenke mobilisiert und die Muskeln gekräftigt. Zudem werden noch die Sensomotorik und die Koordination trainiert. Nach dem Workshop werden Sie eine Leichtigkeit in Ihren Körper erleben.
Referent(en)
Christiane Greiner-Maneke
Bewegungspädagogin "Der bewegte Weg zur Achtsamkeit", staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin und Präsidiumsmitglied des BdR e.V. und
Referentin des DTB, der BAGSO, bei TOGU und beim VTP
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06.11.2016 09:00-10:30:
06.11.2016 13:45-15:15:
Location
Hochschule für Angewandte Wissenschaften
Aula
01 Aula HS
Adresse
Berliner Tor 9
20099 Hamburg
Deutschland
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20099 Hamburg
Deutschland
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