Faszientraining an Studiogeräten by FASZIO®
Kursbeschreibung
Uhrzeit: 14:30 - 15:15
Muskeln und Faszien: ein super Team! Wenn man an Studiogeräte denkt, hat man automatisch einen segmentierten und gleichförmigen Muskelaufbau vor Augen. Aber zu einem gesunden und alltagstauglichen Organismus gehört auch eine geschmeidige und kraftvolle Beweglichkeit mit einem funktional trainierten Fasziennetzwerk. In diesem Workshop erfahren Sie, wie man mit einer Vielzahl von Studiogeräten ein dreidimensionales Training für einen rundum fitten Körper auf die „Fläche“ bringt und mit gezielten Übungen zwischen den einzelnen Stationen das Training noch effektiver für Muskeln UND Faszien macht.
Referent(en)
Faszien-Enthusiastin, Gründerin von FASZIO®, DTB-Ausbilderin, Dozentin, Trainerin, freie Autorin u.a. „Der Faszien-Code“, „Cupping", wissenschaftliche Mitarbeit ´Fascia Illustration Research Group´, Konzeptentwicklung u. a. Rücken Fit, Beckenbodenintegration, fasziale Leitbahnen und DynamicTrain(R)ing
FASZIO education
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Staatlich anerkannter Physiotherapeut zertifizierte Fortbildungen in Manueller Therapie, Sportphysiotherapie, PNF, Kiefergelenkstherapie bei Craniomandibulärer Dysfunktion,
Manueller Lymphdrainage und Kinesiotaping, Pilates-Instructor, GTS-Group-Instructor
Schmerztherapeut nach Liebscher Bracht - LnB
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Location
Bertrand-Russell-Straße 4
22761 Hamburg
Deutschland
