Mittlerweile ist psycho-physio-emotionale Gesundheit ein gesamtgesellschaftliches Thema, das gerade durch die Corona Pandemie nochmal sichtbarer und oft selber erfahrbar wurde. Vor allem aus den sozialen Neurowissenschaften kommen dabei spannende Impulse: Bestimmte Zustände unseres Nervensystems ermöglichen soziale Interaktion und Kommunikation, Zugewandtheit zueinander, ein Gefühl der Sicherheit, Geborgenheit und Gesundheit (Stanley Rosenberg). Dieser Workshop gibt eine Einführung in Acro Yoga, für alle Alters - und Fitnessstufen, und beleuchtet dabei die Zustände unseres autonomen Nervensystems.