Nach diesen 90 Minuten

- hast du dein Gehirn verstanden - Neuropsychologische Zusammenhänge aktiv erleben

- kennst du dein Reaktionsmuster in Situationen, in denen du deine Gefühle steuern möchtest - Was denke fühle ich? Welche körperliche Reaktion entsteht? Wie läuft mein Verhaltensmuster ab?

- freust du dich über Werkzeuge, mit denen du deine Emotionen verstärken oder abmildern kannst - Step-out-Techniken zum Anwenden

Für wen ist dies ein guter Kurs?

- du bist in der Steuerung des Vereins aktiv und willst dich in Sitzungen und schwierigen Situationen gut managen

- du möchtest deinen Kursteilnehmer_innen neue Anregungen geben

- du ärgerst dich manchmal über dich selbst, wenn die Gefühle mit dir durchgehen

- du möchtest mehr loslassen können, weil du weißt, dass du immer noch innehalten kannst, wenn du es möchtest.