Der Piriformis, unser kleiner Quälgeist
Kursbeschreibung
Wer kennt ihn nicht, diesen fiesen, anhaltenden Schmerz in der Pobacke oder dem unteren Rücken, der einen manchmal sogar über Wochen verfolgt? Oft ist der Auslöser nur ein kleiner, birnenförmiger Muskel und die Ursache ist eine Verspannung in diesem Muskel. Oft zu Unrecht wird auch mal ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert. In diesem Seminar widmen wir uns ganz diesem spannenden Muskel, decken Irrtümer auf und sprechen über die Anatomie des Muskels und seiner Umgebung. Wir dehnen, rollen, kräftigen und erarbeiten neue oder vielleicht auch längst vergessene Übungen.
€ 30,- (€ 50,- / € 65,-) € 3,- Frühbucherrabatt
Genaue Termine
Übungseinheiten
Qualifizierung
Basisqualifizierung, DTB-Basismodul GroupFitness, DTB-Trainer*in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges
Location
Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.
Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:
+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer
+49 40 41 908 - 248 Saskia Krones-Manni
Hamburg
Deutschland
