DTB-Trainer*in Pilates-Stufe 1
Kursbeschreibung
In diesem Modul geht es um die Hintergründe, Zielsetzung und Methodik des Trainingskonzepts von Joseph Pilates.
INHALTE:
Joseph Pilates und seine Geschichte
Bewegungsprinzipien der Pilates Methode
Das Powerhouse und seine Muskulatur
Erlernen der Atemtechnik
Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm
Die Integration der Übungen in den Unterricht
Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball
VORAUSSETZUNGEN:
Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/Studium (u.a. ÜL-/Trainer*in-Lizenz)
ABSCHLUSS: Teilnahmebescheinigung
260,-€ (260,-€ / 340,-€) 10,-€ Frühbucherrabatt
Genaue Termine
Sa 7.2. bis So 8.2.2026 09:00 - 18:00
Übungseinheiten
Qualifizierung
Basisqualifizierung, DTB-Basismodul GroupFitness, DTB-Trainer*in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges
Location
Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.
Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:
+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer
+49 40 41 908 - 248 Saskia Krones-Manni
Hamburg
Deutschland
