Der kluge Weg ins nächste Level! FASZIO® nutzt innovatives Faszienwissen aus. Kleine Veränderungen in der Betrachtungsweise und Übungsausführung machen den entscheidenden Unterschied! Entdecken Sie das fasziale Potenzial im Studiobereich mit cleveren Praxisvariationen für die Bedürfnisse im Fitnessstudio und Leistungssport. Dafür nutzt FASZIO® innovatives Faszienwissen aus aktueller Forschung und evaluierter Praxis, um den ursprünglichen Weg von Kraftübertragung und natürlicher Leistungskompetenz ins Muskeltraining zu integrieren.

Als verbindendes Medium durchzieht, verbindet und versorgt das fasziale Netzwerk alle Strukturen im Körper. Dabei bilden die fünf faszialen Leitbahnen körperweite Verbindungen zum Bündeln von Kraftressourcen. Dieser Perspektivwechsel in der anatomischen Muskellehre lässt Ursprünge für Schmerzen und Dysbalancen weiträumiger ausmachen und integrativ auflösen. Zudem ermöglicht die Berücksichtigung von genetisch bedingten Gewebetypen eine weitere Dimension in der Gestaltung ästhetischer Anforderungen, allgemeinem Aufbautraining sowie individualisierter Prävention. Erlebe selbst den Effekt, wie mit kleinen und cleveren Veränderungen ungenutzte Potenziale an klassischen Fitnessgeräten und im Freihantelbereich ausgeschöpft werden können.

Inhalte u.a.:

Basiswissen Faszie im Kontext Krafttraining

Leitbahnen-Konzept zur Leistungssteigerung

Skills und Trainingspläne je nach Gen-Typ

Praxis an Geräten und im Freihantelbereich

Umfang: 25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)

Lehrmaterialien: Das Handout wird als Download bereitgestellt.

Voraussetzung:

Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining

oder Trainer*innen-/ ÜL-Lizenz

oder vergleichbare Ausbildung (durch Zusendung der entsprechenden Nachweise)

Erfahrung im Gerätetraining ist von Vorteil

Abschluss: Teilnahmebescheinigung

Die Weiterbildung findet Im Seminarhaus Tönning statt.

Im Preis inkludiert sind zwei Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstück.

370,-€ (440,-€ / 490,-€)