In Kooperation mit dem Landesinstitut für Lehrerbildung und Schulentwicklung.

Diese Fortbildung richtet sich an Sportlehrer*innen, Trainer*innen und Interessierte, die ihre Kenntnisse im Bereich Trampolin erweitern möchten. Der Fokus liegt auf grundlegenden Techniken und Bewegungen, wie verschiedenen Rollvariationen und ersten Sprüngen. Ziel der Fortbildung ist es, die Teilnehmer*innen methodisch und sicher an die Grundlagen des Trampolinsports heranzuführen, sodass sie diese Kenntnisse später auch im eigenen Unterricht oder Training anwenden können.

Inhalte:

1. Einführung in das Trampolinturnen:

• Sicherheitshinweise und Unfallprävention

• Materialkunde und richtige Aufbauweise des Trampolins

• Aufwärm- und Mobilisierungsübungen speziell für das Trampolin

2. Roll Variationen:

• Grundtechniken für Vorwärts- und Rückwärtsrollen auf dem Trampolin

• Koordinationstraining und Körperkontrolle

• Aufbau von Rollkombinationen und fließenden Übergängen

€ 21,- (€ 33,- / € 47,-) € 3,- Frühbucherrabatt