Qigong ist eine chinesische Praxis, die Körperbewegungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert, um die Lebensenergie (Qi) im Körper zu fördern, auszugleichen und zu harmonisieren. Ziel ist es, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, die Gesundheit zu erhalten und die innere Ruhe sowie die geistige Klarheit zu fördern. Qigong wird oft als eine Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung verwendet und umfasst sowohl sanfte, fließende Bewegungen als auch tiefe Atmung und Achtsamkeit. Es kann sowohl zur Prävention als auch zur Unterstützung der Heilung von Krankheiten angewendet werden.

Der Schwerpunkt dieser ersten Ausbildungs-Stufe liegt auf der Einführung in die Grundlagen dieses fernöstlichen Gesundheits- und Übungssystems. Im Mittelpunkt steht die Qigong-Reihe „Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ sowie Übungen aus dem Stillen Qigong. Neben der Vermittlung dieser praktischen Übungen wartet eine abwechslungsreiche Einführung in die theoretischen Hintergründe auf Sie: die Lehre von Yin und Yang und von den Drei Schätzen, die Lehre von den Fünf Wandlungsphasen sowie kulturelle und philosophische Hintergründe des Qigong.

Auch als Bildungsurlaub anerkannt in:

Hamburg, Bremen, Niedersachsen, NRW, Hessen

Die VTF- Qigong-Ausbildung besteht aus einer Einstiegs-Stufe I (60 LE) mit der Vermittlung von Grundlagen, einer längeren Stufe II (100 LE) zur Vertiefung von Theorie und Praxis, einer Stufe III (60 LE) mit dem Schwerpunkt Qigongpädagogik und einer anschließenden Prüfung zum/zur Qigongkursleite*in. Nach erfolgreich abgeschlossener Prüfung erhalten Sie das Zertifikat Qigong-Kursleiter*in. Mit diesem Zertifikat können Sie in Sportvereinen (mit dem Prädikat „Pluspunkt Gesundheit“ oder auch anderen Institutionen oder privat Qigong unterrichten.

Upgrade: Weitere Module (180 Zeitstunden) mit unserem Kooperationspartner der Qilin Akademie bereiten dich für deine Tätigkeit als „Qigong-Kursleiter*in Prävention“ vor, die/der dich auch zur Zertifizierung deiner Kurse bei der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) berechtigen. Für den Abschluss benötigst du zudem – sofern du keine geeignete staatliche Vorqualifikation besitzt – den Nachweis von 200 Stunden Unterrichtserfahrung.