Online: HIIT- und Intervall-Training für mehr Performance und Leistung - Möglichkeiten, Grenzen und Scaling-Optionen
Kursbeschreibung
In dieser Online-Fortbildung lernst du die Hintergründe und Vorteile von hochintensivem Training und verschiedene Möglichkeiten kennen. Zudem wird dir aufgezeigt, wie du das Training auch für Einsteiger*innen anpassen bzw. Gelenk schonender gestalten kannst.
Die Fortbildung beeinhaltet auch praktische Einheiten, die du nur mit dem eigenen Körpergewicht absolvieren kannst. Somit benötigst du keine Zusatzgeräte.
40,-€ (48,-€ / 62,-€) 4,-€ Frühbucherrabatt
Genaue Termine
Übungseinheiten
Qualifizierung
DTB-Trainer*in GroupFitness Basismodul oder DTB-Fitnesstrainer*in Studio Basismodul oder Gleichwertiges
Location
Das Webinar findet online statt!
Die Zugangsdaten werden Ihnen ca. 2-3 Stunden vor der Veranstaltung bekannt gegeben.
Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:
+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer oder Mail: hoffmeyer@vtf-hamburg.de
Deutschland
