Basisqualifizierung: DTB - Trainer*in GroupFitness - Basismodul
Kursbeschreibung
Der Hamburger Sportbund (HSB), die Hamburger Sportjugend (HSJ) und der Verband für Turnen und Freizeit (VTF) bieten dir jetzt viele Basisqualifizierungen für einen leichten Einstieg als Trainer*in zu einem unschlagbar günstigen Preis an.
Das Basismodul GroupFitness vermittelt fundierte Grundkenntnisse in Theorie und Praxis zur Durchführung von GroupFitness-Angeboten. Hier lernst du die wichtigsten Fertigkeiten im Bereich GroupFitness kennen und beginnst, diese in praktischen Übungen umzusetzen. Du bekommst Einblicke in die Vorbereitung gezielter
Stundenbilder für Aerobic, Step-Aerobic und Workout und verschaffst dir das wichtige Fundament, um deine Teilnehmenden anweisen, korrigieren, motivieren und begeistern zu können.
Neben Modellstunden gibt es jede Menge Übungsphasen zum Umsetzen und Festigen des Erlernten.
INHALTE:
■ Musik richtig nutzen (inkl. „auf der 1 sein“)
■ Cueing (rechtzeitig ansagen und anzeigen)
■ Schrittfamilien Aerobic und Step-Aerobic (Grundschritte, Varianten, Armbewegungen)
■ Grundbewegungen Übungsrepertoire Workout
■ Körperhaltung
■ Aufwärmen
■ Methodik/ und Didaktik in Theorie und Praxis
■ Grundlagen der Anatomie, Trainingslehre und Physiologie
■ Die Rollen des/der GroupFitness-Trainer*in
■ Individuelles Persönlichkeitsprofil als Trainer*in
■ Kommunikation Motivation
Es werden umfangreiche Lehrmaterialien zur Verfügung gestellt. Nach erfolgreicher Teilnahme am Basismodul GroupFitness kannst Du Deine ersten GroupFitness-Stunden anleiten. Um Dein DTB-Trainer*in GroupFitness-Zertifikat zu erhalten, benötigst Du noch weitere GroupFitness-Ausbildungsmodule. S. Schaubild auf der website
Diese Basisqualifizierung kann zudem mit 50 LE als erster Teil für eine Übungsleiter*in-C-Lizenz Fitness und Gesundheit (120 LE) anerkannt werden.
Du erhälst einen Zuschuss auf den Preis der Ausbildung, so dass Du nur einen Eigenanteil von 49,- € investieren brauchst.
Die Teilnahme ist in erster Linie für Teilnehmer*innen gedacht, welche noch keine Übungsleiter*in-Lizenz absolviert haben.
Die Basisqualifizierungen können nicht zur Lizenzverlängerung anerkannt werden.
49,-€ (49,-€ / 49,-€)
Genaue Termine
Sa 17.5. bis So 18.5.2025 09:00 - 18:00
Fr 13.6.2025 17:00 - 21:00
Sa 14.6. bis So 15.6.2025 09:00 - 18:00
Übungseinheiten
Qualifizierung
Teilnahme an GroupFitness-Stunden über mindestens 6 Monate
Location
Wegbeschreibung TSG Bergedorf FORUM
Billwerder Billdeich 607, 21033 Hamburg-Bergedorf, Tel.: 040 / 725 495 - 0
Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung
Das Forum der TSG-Bergedorf können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:
Bahn:
Mit der S2/S21 bis zur Station Nettelnburg, dann mit der Busline 234 bis zur Haltestelle Billwerder Billdeich (Ost).
Bus:
Mit der Buslinie 234 bis zur Haltestelle Billwerder Billdeich (Ost).
Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.
Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.
Billwerder Billdeich 607
21033 Hamburg
Deutschland
