4XF Athletic für Einzelpersonen & Mannschaften
Kursbeschreibung
Bei diesem Modul liegt ein besonderer Fokus auf der Betreuung von Sportler*innen und Sportmannschaften. Darüber hinaus wird die Anwendung des Functional Trainings im Gruppensetting und im Fitnessbereich vertieft.
Inhalte:
▪ Trainingsaufbau für Einzel- und Gruppenstunden sowie qualifizierte sportartspezifische Betreuung von Sportmannschaften
▪ Athletiktraining für Sportler*innen und Sportmannschaften
▪ Umgang mit Progressionsstufen, auch im Gruppensetting
▪ fortgeschrittene Workouts zur Steigerung von Flexibilität, Schnelligkeit, Stabilisation und Corekraft, Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Ausdauer und Sprungkraft
ENTHALTENE MATERIALIEN:
Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.
€ 95,- (€ 95,- / € 125,-) € 5,- Frühbucherrabatt
Genaue Termine
Übungseinheiten
Qualifizierung
Abschluss von min. 35 LE Basismodulen aus dem Bereich DTB-Functional Training oder Gleichwertiges
Location
Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.
Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat erreichen Sie unter folgenden Telefonnummern:
+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer
+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter
Die Ansprechpartnerin beim Bremer Turnverband e.V. erreichen Sie unter dieser Telefonnummer:
+49 421 32 54 08 Joana Hallmann
Violenstraße 27
28195 Bremen
Deutschland
