Redondo Ball
Kursbeschreibung
Der Redondo Ball wird oft nur mit Pilates in Verbindung gebracht, dabei kann man ihn für so viele unterschiedliche Kurse verwenden.
Er eignet sich genauso für ein anspruchvolles Workout so wie für ein kräftigendes Rückentraining oder ein wunderbar entspannendes Stretching.
Natürlich wird der Ball auch für unzählige Pilatesübungen verwendet, die weniger bekannt sind.
In dieser 4 stündigen Einheit möchte ich auf die Vielseitigkeit dieses Fitnessgerätes eingehen und dazu anregen, eigene Übungen und vielleicht sogar eigene Abläufe auszudenken.
€ 30,- (€ 50,- / € 65,-) € 3,- Frühbucherrabatt
Genaue Termine
Übungseinheiten
Qualifizierung
Dieser Lehrgang ist für jeden zugänglich
Location
Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.
Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:
+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer
+49 40 41 908 - 248 Saskia Krones-Manni
Hamburg
Deutschland
