DTB-Rückengymnastik
Kursbeschreibung
Bei der dreitägigen Weiterbildung „Rückengymnastik“ dreht sich alles um ein
gesundheitsorientiertes Rückentraining. Eine abwechslungsreiche Mischung
aus Wissensvermittlung (funktionelle Anatomie, Trainingslehre, Methodik/
Didaktik) und Übungspraxis gibt den Teilnehmenden einen fundierten Einblick,
wie eine zeitgemäße Rückengymnastik angeleitet werden kann. Diese
Weiterbildung ist außerdem eines der Fachmodule für den/die DTB-Trainer*
in Gesundheitssport. Als Zugangsvoraussetzung reicht bereits das Basismodul
Fitness- Gesundheitstraining oder eine ÜL-C-Lizenz!
Inhalte:
- Einführung/Grundlagen Rückengymnastik
- Modellstunde
- Übungen mit und ohne Zusatzgeräte
- Funktionelle Anatomie
- Kraft, Mobilisation, Dehnung
- Stress/Entspannung
- Methodik und Didaktik in der Rückengruppe
Lehrmaterial:
In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.
Voraussetzungen:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/Studium (u.a. ÜL-/Trainer*in-Lizenz)
Abschluss:
Zertifikat „Rückengymnastik"
235,-€ (235,-€ / 310,-€) 15,-€ Frühbucherrabatt
Genaue Termine
Sa 8.11. bis So 9.11.2025 09:00 - 18:00
Übungseinheiten
Qualifizierung
Basisqualifizierung, DTB-Basismodul GroupFitness, DTB-Trainer*in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges
Location
Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.
Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:
+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer
+49 40 41 908 - 248 Saskia Krones-Manni
Hamburg
Deutschland
