Fasziales Rückentraining
Kursbeschreibung
Fortbildung für TN mit GroupFitness-Erfahrung (8 UE)
Aufspannen statt Anspannen – der entscheidende Unterschied, um das Potential seines Rückens kennenzulernen. Bewegte Übungen für die Geschmeidigkeit der großen Rückenfaszie und die Beweglichkeit der Wirbelsegmente bringen wieder Leichtigkeit in die Bewegung, Länge in den Rücken und entlastet die umliegenden Regionen. Gemäß dem Motto: „Wir schonen nicht – wir trainieren!“ ermöglicht das Modell der Aufspannung durch die Leitbahnen nach FASZIO® einen neuen Blick auf funktionales Rückentraining unter Einbindung der körperweiten Kraftübertragungswege. Diese Fortbildung ist ideal für alle, die GroupFitness-Kurse mit Musik unterrichten
€ 89,- (€ 89,- / € 119,-) € 5,- Frühbucherrabatt
Genaue Termine
Übungseinheiten
Qualifizierung
DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Location
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg
Deutschland
