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Rektusdiastase nach der Schwangerschaft

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 14. November 2021

DAS sollte jeder Wissen der mit Frauen arbeitet

Was ist eigentlich eine Rectusdiastase? Wer mit Frauen, insbesondere mit schwangeren und jungen Müttern arbeitet und trainiert sollte sich mit der Thematik Rectusdiastase auseinandersetzen. Eine Rectusdiastase oder auch Körpermitteschwäche ist nicht selten Ursache von Rückenproblemen und anderen Beschwerden. In diesem Workshop thematisieren wir alles rund um die Rectusdiastase.

Sie erhalten grundlegendes, theoretisches Wissen aus den Themenbereichen

- Anatomische Grundlagen zur Rektusdiastase (Beckenboden, Muskelkorsett, Atemmechanik)

- Beschwerdebild Rektusdiastase (Entstehung, Ursachen, Auswirkungen)

- Prävention (präventive Maßnahmen während der Schwangerschaft und nach der Geburt)

- Rektusdiastase feststellen (Definition, Sichtbefund, Tastbefund)

- Do´s and Don´ts bei einer Rectusdiastase


€ 49,- (€ 71,- / € 94,-) € 4,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

So 14.11.2021 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Location

FYTT - Faszien, Yoga, Training, Therapie
Adresse
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg
Deutschland

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