Bitte etwas Geduld

Bitte warten

Ihre Buchung wird übermittelt...

DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation

Kursbeschreibung

Anmelden
Zeitraum: 25. - 26. November 2023

Diese Weiterbildung richtet sich an Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die das bedeutsame Themenfeld Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen eines gesundheitlich orientierten Trainings integrieren bzw. vertiefen wollen. Die beiden Begriffe aus der Bewegungs- und Trainingslehre werden in Theorie und Praxis genau betrachtet: Das Gleichgewichtstraining speziell als ein Bereich der Koordinationsfähigkeit und das Stabilisationstraining im Rahmen des Aufbaus der Kraftfähigkeiten. Um das Thema ganzheitlich zu begreifen - „im Gleichgewicht sein“ -, wird die Bedeutsamkeit der Füße im System des Haltungs- und Bewegungsapparates betrachtet. Die Inhalte lassen sich gut im Bereich des Gesundheitssports, z.B. in Rückengruppen, in Osteoporose-Gruppen und in Gruppen für Ältere integrieren.

Inhalte:

-Vermittlung theoretischer Modelle und Grundlagen für die Bewandtnis von -Gleichgewicht und Stabilisation

-Übungen zur Verbesserung der koordinativen

Fähigkeiten

-Stabilisationstraining / segmentale Stabilisation

-Hinweise zum Thema Gleichgewicht und Stabilisation im Rahmen des Rückentrainings

-Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte entsprechend ihrer Wirkungen und Herausforderungen

-Praxisanregungen mit und ohne Geräte

-Kurzer medizinischer Einblick in sonstige Gründe für Gleichgewichtsstörungen

-Vermittlung der Zusammenhänge vom Fuß als Fundament und Ausgangspunkt für Körperspannung und Gleichgewicht

-Übungen für die Fußmuskulatur und optimierte Fußstellung

LEHRMATERIAL:

In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien

enthalten.

VORAUSSETZUNGEN:

▪ Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining

▪ oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/

Studium (u.a. ÜL-/Trainer*in-Lizenz)

▪ oder gleichwertige Qualifikation auf Anfrage

ABSCHLUSS:

▪ Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht

und Stabilisation“

▪ Zertifikat über die Schulung im standardisierten

Kursprogramm „Gesundheitstraining mit

Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit“

(nur für 2. Lizenzstufe „Sport in der

Prävention“ sowie sportfachliche Ausbildung/

Studium), das nach § 20 SGB V Absatz 1

bezuschussungsfähig

und von der ZPP und

den Krankenkassen für die Durchführung im

Verein anerkannt ist.


€ 169,- (€ 169,- / € 204,-) € 10,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 25.11.2023 10:00 - 17:00
So 26.11.2023 10:00 - 16:00

Übungseinheiten

Einheiten: 15

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Location

Eimsbütteler Turnverband - Gym 2

Wegbeschreibung Eimsbütteler Turnverband (ETV)

Der ETV befindet sich hier:

Bundesstraße 96/Ecke Hohe Weide, 20144 Hamburg-Eimsbüttel, Tel.: 040 / 40 17 69 - 41

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Die Bundesstraße und Umgebung sind Parkzone geworden,

Sie müssen Parkgebühr zahlen (3 € pro Stunde).

Hier finden Sie eine Übersicht der Anwohner Parkzonen in Hamburg: https://www.hamburg.de/onlinedienste/15019396/uebersicht-bewohnerparkgebiete/

Es empfiehlt sich, mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu kommen:

Bahn:

Mit der U3 bis zur Station Schlump, dann mit der U2 bis zur Station Christuskirche, mit der Buslinie 181 oder 4 bis zur Haltestelle Schlankreye oder mit der U3 bis zur Station Hoheluftbrücke.

Bus:

Mit den Buslinien 181 oder 4 bis zur Haltestelle Schlankreye

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Die Hallen/Umkleiden für Ihre Veranstaltung finden Sie so:

Untere Halle :Haupteingang, dann rechts durch die Glastür, gleich links in die Halle

Gym 2 :Haupteingang, Flur links bis zur Treppe, rechts durch die Glastür, Flur zum Gym

Frauen :im Keller Haupteingang, rechts durch die Glastür, hinten Treppe abwärts oder

im 2. Stock, Haupteingang, Flur links, Treppen hoch zum 2. Stock

Herren :im Studio/Keller, Haupteingang, Flur links, Treppe runter, dann rechts

Adresse
Bundesstr. 96
20144 Hamburg
Deutschland

Alle Kurse in dieser Location

22.06. - 22.06.2024:
27.04. - 27.04.2024: