Unsere Atmung hat einen große Einfluss auf unser Lebensgefühl, die Stressbewältigung, das Nerven- und Immunsystem. Neue Erkenntnisse über das fasziale Zusammenspiel von Lungen- und Bauchraum, ergeben Techniken, die die Lungen und das Fasziengewebe in unterschiedlichster Art und Weise fordern und trainieren. Das Aufbauen und Erleben von körperlicher Balance und innerer Stabilität führt uns mental ins Gleichgewicht und schenkt uns die Fähigkeit flexibel mitgehen zu können und gleichzeitig stabil in uns zu sein in Zeiten des Wandels. Wir werden zentrale Muskelgruppen in Verbindung mit den Faszien in den Fokus stellen.

€ 89,- (€ 89,- / € 119,-) € 5,- Frühbucherrabatt