DTB-Trainer*in GroupFitness - Basismodul
Kursbeschreibung
Das Basismodul vermittelt fundierte Grundkenntnisse in Theorie und Praxis zur Durchführung von GroupFitness-Angeboten. Hier lernen Sie die wichtigsten Fertigkeiten eines GroupFitness-Trainers kennen und beginnen diese in praktischen Übungen umzusetzen. Sie bekommen Einblick in die Vorbereitung gezielter Stundenbilder für Aerobic, Step-Aerobic Workout und verschaffen sich das wichtige Fundament, um Teilnehmer*innen anweisen, korrigieren, motivieren und begeistern zu können.
Inhalte:
- Musik richtig nutzen (inkl. „auf der 1 sein“)
- Cueing (rechtzeitig ansagen und anzeigen)
- Schrittfamilien Aerobic und Step-Aerobic (Grundschritte Varianten)
- Grundbewegungen Workout
- Körperhaltung
- Aufwärmen
- Methodik/Didaktik in Theorie und Praxis
- Grundlagen der Anatomie, Trainingslehre und Physiologie
- die Rollen des GroupFitness-Trainers
- individuelles Persönlichkeitsprofil als Trainer*in
- Kommunikation Motivation
- Lernstrategien
Es werden umfangreiche Lehrmaterialen zur Verfügung gestellt. Nach erfolgreicher Teilnahme am Basismodul GroupFitness sind Sie berechtigt, am nachfolgenden Aufbaumodul teilzunehmen.
€ 404,- (€ 404,- / € 494,-) € 30,- Frühbucherrabatt
Genaue Termine
Sa 8.2. bis So 9.2.2020 09:00 - 18:00
Fr 21.2.2020 17:00 - 21:00
Sa 22.2. bis So 23.2.2020 09:00 - 18:00
Übungseinheiten
Qualifizierung
Teilnahme an GroupFitness-Stunden über mindestens 6 Monate
Location
Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.
Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:
+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer
+49 40 41 908 - 248 Saskia Krones-Manni
Hamburg
Deutschland