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Gebuchter Kurs

Resilienztrainer*in (25/1651125)

22.02.2025 - 23.02.2025

Gebühren

Grundgebühr

220,00

Frühbucherrabatt

-10,00

--------------------------------------

--------------

zu zahlender Gesamtpreis

210,00

Weitere Daten

Partner

Ermäßigung GymCard / DTB ID

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GymCard Nr.

DTB ID

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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.

Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.

Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.

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25/1651125 - Resilienztrainer*in

Zeitraum: 22. - 23. Februar 2025
Ort: Hamburg

Kursbeschreibung

Die Sieben Säulen der Resilienz und wie wir diese durch Entspannungsverfahren und mentales Training stärken und entwickeln können.

„Das Gehirn ist das Protokoll seines Benutzers“: Neuroplastizität des Gehirns und wie wir uns diese zunutze machen können.

Achtsamkeitstraining

Meditationen

Qigong

Atemübungen

Meridianübungen

Selbstfürsorge

Und wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit dieser Verfahren

€ 120,- (€ 170,- / € 220,-) € 10,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 22.2.2025 10:00 - 17:00
So 23.2.2025 10:00 - 16:00

Übungseinheiten

Einheiten: 15

Qualifizierung

Vorkenntnisse:

Voraussetzungen:

Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Referent(en)

Ruth Arens

Diplom-Sportwissenschaftlerin, Qigong-Lehrerin, Kampfkunsttrainerin und Leiterin einer Kampfkunstschule in Bremen, Mitarbeiterin des VTF-Bildungswerkes

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Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
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