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Gebuchter Kurs
Pilates meets Functional (25/3660925)
17.05.2025 - 17.05.2025

Gebühren
Grundgebühr
124,00
Frühbucherrabatt
-5,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
119,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung GymCard / DTB ID
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GymCard Nr.
DTB ID
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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.
Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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25/3660925 - Pilates meets Functional

Zeitraum: 17. Mai 2025
Ort: Hamburg

Kursbeschreibung

Pilates ist die Kräftigung des Körpers mit dem Fokus auf dem Rumpf, der Tiefenmuskulatur und der Atmung, in Verbindung mit Dehnung, Konzentration und Kontrolle über Körper und Geist mittels teilweise zusammenhängender Bewegungsabläufe.

All das führt dazu, die Leistungsfähigkeit des Körpers zu steigern. Und da treffen wir auf Functional Fitness: mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität zu verbessern, Verletzungen vorzubeugen und die Leistung zu steigern.


95,-€ (95,-€ / 124,-€) 5,-€ Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 17.5.2025 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Basisqualifizierung, DTB-Basismodul GroupFitness, DTB-Trainer*in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Referent(en)

Nora Ebert
Bild von Nora Ebert

Seit über 15 Jahren Trainerin für Fitness- und Gesundheitssport mit den Schwerpunkten Rückengymnastik, Pilates, Yoga, Faszien-Fitness und Faszien-Yoga, DTB ausgebildet in Haltung und Bewegung, Stretching, Rücken (auch Prävention) und Pilates, Yoga Personal Trainer, Trainerin und Referentin für viele Themen Rund um den Gesundheitssport