Stürze gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Risiken im höheren Lebensalter und können durch gezieltes Training reduziert werden. In dieser Fortbildung lernst du, wie Kraft, Gleichgewicht, Mobilität und alltagsnahe Fähigkeiten gezielt trainiert und das individuelle Sturzrisiko eingeschätzt werden können. Die Fortbildung vermittelt dir praxisnahe Grundlagen für die Arbeit mit älteren Menschen mit moderatem Sturzrisiko und beinhaltet die Schulung des standardisierten Präventionsprogramms „Standfest und Stabil“.

Inhalte der Fortbildung

- Risikofaktoren, Ursachen und Folgen von Stürzen

- Kraft-, Gleichgewichts- und Mobilitätstraining zur Sturzprävention

- Standsicherheit und Training alltagsnaher Funktionen

- Testverfahren zur Einschätzung des Sturzrisikos

- Multitasking-Training

- Training und Kommunikation mit speziellen Zielgruppen, beispielsweise Personen mit Gehhilfen oder künstlichem Gelenk

- Einführung in das Kursmanual „Trittsicher durchs Leben“

Zielgruppe

Die Fortbildung richtet sich an Übungsleiter*innen, Trainer*innen und Fachkräfte, die ältere Menschen mit moderatem Sturzrisiko im Bereich der Sturzprävention begleiten möchten.

Voraussetzung ist eine Basisqualifizierung, das DTB-Basismodul GroupFitness, eine ÜL-C-Lizenz oder eine gleichwertige Qualifikation.

Methoden

Theoretische Wissensvermittlung, praxisnahe Übungen, Kraft- und Gleichgewichtstraining, Testverfahren und praktische Anwendung verschiedener Trainingsmethoden

Abschluss

Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Sturzprävention, Stufe 1 – ältere Menschen mit moderatem Sturzrisiko“, 25 Lerneinheiten (LE)

Zusätzlich Zertifikat über die Schulung des standardisierten Programms „Standfest und Stabil“ für entsprechend qualifizierte Übungsleiter*innen B „Sport in der Prävention“ sowie Personen mit sportfachlicher Ausbildung oder entsprechendem Studium. Das Programm ist nach § 20 SGB V Absatz 1 bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen für die Durchführung im Verein anerkannt.

Hinweis

Umfangreiche Lehrmaterialien sind in der Weiterbildung enthalten.

Sicher dir jetzt einen Platz – die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt!

255,-€ (255,-€ / 335,-€) 15,-€ Frühbucherrabatt