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Gebuchter Kurs

Online: Bewegtes Sitzen nach "Der bewegte Weg zur Achtsamkeit" (25/3642925)

14.02.2025 - 14.02.2025

Gebühren

Grundgebühr

55,00

Frühbucherrabatt

-3,00

--------------------------------------

--------------

zu zahlender Gesamtpreis

52,00

Weitere Daten

Partner

Ermäßigung GymCard / DTB ID

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GymCard Nr.

DTB ID

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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.

Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.

Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.

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25/3642925 - Online: Bewegtes Sitzen nach "Der bewegte Weg zur Achtsamkeit"

Zeitraum: 14. Februar 2025
Ort: Online Kursangebot

Kursbeschreibung

In diesem Online-Kurs werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie ich mit einfachen methodischen Mitteln das Sitzen beweglicher, elastischer und ganzheitlich gestalten kann. Zudem wird der Beckenbereich durch erlebte Anatomie und in seiner Ganzheitlichkeit erklärt. Einfache Aktivierungssequenzen für den Becken- und Schulter-Nacken-Bereich können in das Berufsleben, das Home-Office und den Alltag nachhaltig integriert werden. Dadurch entsteht mehr Wohlbefinden, mentale Stärke, weniger Problematiken und eine bessere Achtsamkeit für den eigenen Körper.

40,-€ (40,-€ / 55,-€) 3,-€ Frühbucherrabatt